Centre de bien être, massage Ayurvédique, conseils en Ayurvéda, yoga, stretching, avec Gaëlle JESUS, Pau Lescar
J’organise un stage de yoga dimanche 26 Novembre à Uzein : préau de l’école, de 9H30 à 13H30, nous partagerons ensuite une auberge espagnole digne d’un banquet de Shiva. Le thème de ce stage sera la verticalité, sentir en nous ce courant ascendant appelé urdhva retas. La posture prendra une part importante car les asanas …
Stage de Natha Yoga et chant de mantras, Dimanche 18 juin 2023. Le dimanche 18 JUIN à Mazères-Lezons salle Marcelle Courtois, j’ai la joie d’accueillir Maud Briand pour nous faire chanter des mantras. Nous pratiquerons dans un premier temps, souffles et postures adaptés à la saison estivale : un moyen de prendre des idées pour …