Centre de bien être, massage Ayurvédique, conseils en Ayurvéda, yoga, stretching, avec Gaëlle JESUS, Pau Lescar
Bonjour,Je vous invite à participer au stage de yoga que j’organise le 24 NOV 2024 à Uzein préau de l’école derrière la mairie. Le stage débute à 9h30 et finit à 13h30 et sera suivi d’une auberge espagnole. Nous approfondirons la notion de NADIS (canaux énergétiques). Comprendre leur emplacement, leur signification et leur fonction peut ouvrir la voie à un …
NATHA-YOGA Le yoga est une méthode qui donne les moyens d’agir sur le corps, les énergies, la respiration, les émotions et sur le mental.On utilise pour cela des postures (asana), des souffles (pranayama), des contractions internes (bandha), des gestes (mudra), des sons(mantras), des visualisations, des concentration(dharana) et des préparations à la méditation(dyana)Le natha-yoga emploie dans …
Stage de Natha Yoga et chant de mantras, Dimanche 18 juin 2023. Le dimanche 18 JUIN à Mazères-Lezons salle Marcelle Courtois, j’ai la joie d’accueillir Maud Briand pour nous faire chanter des mantras. Nous pratiquerons dans un premier temps, souffles et postures adaptés à la saison estivale : un moyen de prendre des idées pour …