Stage de Natha Yoga le dimanche 2 avril 2023.
Je vous propose une grande matinée de yoga pour célébrer l’arrivée du printemps. Souffles, postures, visualisations, mantras et concentration nous permettront de sortir de l’inertie de l’hiver et de nous ouvrir à cette énergie nouvelle du printemps.
Des pratiques de feu pour nettoyer; purifier, réchauffer et d’ouvertures pour alléger, recentrer.
Le tout dans une ambiance détendue pour atteindre un état de plénitude.
Nous débuterons à 9h30 à la salle de Danse du centre festif de Sauvagnon, et nous clôturerons la pratique par une auberge espagnole.
Retrouvez toutes les infos dans l’affiche.
Si vous êtes intéressé, contactez moi par mail : gaelleayurveda@gmail.com ou par tel au 0783775272, les inscriptions sont ouvertes.
